باز سازی دیدگاه در کوچینگ یعنی تغییر نگرش و نگاه کردن به مسائل و چالشهای زندگی از زاویهای جدید و مثبتتر.
باز سازی دیدگاه در کوچینگ میتواند به شما کمک کند تا:
اعتماد به نفس و خودپذیرایی خود را افزایش دهید. راهحلهای خلاقانه و مناسب برای مشکلات خود پیدا کنید. هدفهای شخصی و حرفهای خود را با برنامهریزی و عملکرد بهتر دنبال کنید. با تغییرات و فرصتهای زندگی سازگار شوید. رضایت و شادکامی بیشتری از زندگی خود داشته باشید.
برای باز سازی دیدگاه در کوچینگ، شما نیاز دارید که:
آرزو و خواستن قلبی برای تغییر داشته باشید. باور قوی به امکان حصول هدف خود داشته باشید. با یک کوچ حرفهای همکاری کنید که به شما در فرآیند تغییر دیدگاه کمک کند. قرارداد و شرایط مناسب برای جلسات کوچینگ را با کوچ خود تعیین کنید. افکار منفی و عادات کهنه خود را پالایش کنید و افکار مثبت و عادات جدید را جایگزین آنها کنید.
مثالهای موفق از باز سازی دیدگاه
بعضی از مثالهای موفق از باز سازی دیدگاه که میتوانید از آنها الهام بگیرید عبارتاند از:
یک کسب و کار کوچک تولید کننده صابون طبیعی که با تغییر دیدگاه خود نسبت به بازار، محصولات، فرآیندها و کارکنان، توانست درآمد، رضایت و رشد خود را افزایش دهد.
یک رمان نویس مشهور که با تغییر دیدگاه خود نسبت به شکستهای پیاپی خود، توانست اثر جدیدی را خلق کند و به موفقیت برسد.
یک دانش آموز متوسط که با تغییر دیدگاه خود نسبت به درس خواندن، توانست نمرات خود را بهبود بخشد و به رشته مورد علاقه خود قبول شود.
ایجاد فضای امن و مثبت برای برقراری ارتباط با کوچی. شنیدن فعال و توجه به نیازها، احساسات، ارزشها و هدفهای کوچی. پرسیدن سوالات قدرتمند و چالش برانگیز برای کمک به کوچی در شناخت دیدگاه خود. بازتاب دادن و خلاصه کردن نکات مهم و مفید در گفتگو. تشویق و تقویت کوچی برای تغییر دیدگاه منفی و محدود کننده به دیدگاه مثبت و امکان سنج. همراهی و حمایت از کوچی در طراحی و اجرای برنامههای عملی برای رسیدن به هدفهای خود. پیگیری و ارزیابی پیشرفت و نتایج کوچی در فرآیند باز سازی دیدگاه.